13个月宝宝怎么断夜奶

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  导读:13个月宝宝怎么断夜奶?13个月的宝宝已经到了断夜奶的时期了,如果再让宝宝每晚喝夜奶不仅影响妈妈的休息,也会影响孩子的健康。那么13个月宝宝怎么断夜奶呢?  13个月宝宝怎么断夜奶  1、13个月宝宝怎么断夜奶呢  第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。一至二岁宝宝的喂养,采取一天三顿奶,三顿主食的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。

  早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。

正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。

  晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。

一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。

做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。

  13个月宝宝怎么断夜奶  第二步,让宝宝白天也坐着喝奶,躺在床上时不给他奶瓶。

  安排好宝宝喝奶的时间。

即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。

  如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。

若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。

儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。

别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

  第三步,用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。

  将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。

虽然开始有些困难和不便,但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。在刚刚开始着手时,可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。  第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。  在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。  当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。  2、13个月宝宝吃夜奶有什么危害  、妈妈休息难  有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。  、迷糊喂奶有危险  因为通常宝宝都会吃几口就不知不觉又睡着了,如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。  13个月宝宝怎么断夜奶  、过度喂养易长胖  一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后的生长发育。  、易长龋齿  长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。  3、13个月宝宝断夜奶要注意什么  、逐渐减少喂奶量与喂奶次数  我们都知道,夜奶不是说断就能断的。我们应该逐渐减少每晚的喂奶量或是喂奶次数,母乳喂养的话,就缩短宝宝吃奶的时间。  、安抚奶嘴  其实有时候宝宝夜醒并不是每次都想吃奶。宝宝醒的时候,妈妈先别急着喂奶,宝宝可能只是想找吮吸的感觉。妈妈可以在奶瓶里装点水,或者轻轻的拍拍宝宝后背,或者用安抚奶嘴。  、添加辅食  一般在宝宝6个月的时候就开始给宝宝断奶了,当然这个时候也可以给宝宝添加辅食了。白天适当的多给宝宝吃。  宝宝多大断夜奶  世界卫生组织、国际母乳会都提倡母乳喂养到两岁。在一岁多到两岁之间,每晚还吃1次夜奶是正常的。一般到两岁的孩子,夜间渐渐可以不喝奶了。但什么时候停掉夜奶,应考虑孩子的性格、孩子所处的环境,根据每个孩子的不同情况来决定。  很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这是从新生儿时期自然养成的。因为,对于新生儿,我们需要遵循按需喂养的原则,一般来说,只要宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。  13个月宝宝怎么断夜奶  但是,当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食。这时候,宝宝所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。  如何训练宝宝戒掉夜奶的习惯  对于出生3个月内的宝宝来说,因为在子宫内的环境并无白天或晚上之分别,所以当宝宝出生后,他的大脑还是无法做出白天该起床、晚上该睡觉的判断。再加上对喝母乳的宝宝来说,母乳的分子小,较容易消化吸收,因此母乳宝宝也比较容易饿,因此几乎每2小时就要喝一次奶。  大概需要到宝宝约4个月大之后,宝宝于夜晚喝奶的次数才会逐渐变少,可能从一晚喝4次奶变成喝1~2次。倘若妈妈想要改变宝宝喝夜奶的习惯,譬如宝宝的睡眠时间是晚上11点,且有喝过一次奶,那么下一次喝奶的时间可能是凌晨1~2点,这时候,妈妈喂奶水之余,可以让宝宝再喝一点水,然后逐渐增加喝水的量,并逐渐减少喝奶的量。如此一来,宝宝便不会习惯于晚上又要起来喝奶了。

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